30.12.13

Kyckling med jordnötter och röd


Användning :1 kg benfritt kycklingbröst och fett , 4 trad verde2 msk lök hackade hasselnötter , 100 g torkade tomater , 4 vitlöksklyftor , färsk basilika , 3 ledare grön vitlök , 200 ml vitt vin , salt , peppar , olivolja .

förberedelser :
Skölj kycklingen väl och gnugga honom med en kökshandduk .
Tai skivade kycklingbröst panerad och de gillar att slass bine.Condimentezi med salt och peppar och lat svalna nagot.
Under tiden , ren och klackar lök och vitlök och lägg dem att laga mat i tva matskedar olja masline.Adaugi en nypa salt och lat tills de är mjuka .
När mjuknade lök och vitlök , ta av värmen , lat svalna nagot och tillsätt finhackad färsk basilika , hackade jordnötter och tomater .
Sträck fyllningen pa varje segment av kött , kör väl och lägg i aluminiumfolierullar.
Dai i ugnen i 30 minuter .



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar